黒宮建設です

寒い季節、身体の芯まであたたまるにはお風呂が一番、寒さで凝り固まった身体をほぐし、一日の疲れを癒すバスタイムを楽しみましょう。

入浴前の白湯で体の中からあたたまる

長湯しがちな冬は、お風呂での脱水症状に注意が必要です。入浴前に白湯など 体をあたためつつ水分補給を。入浴後もあたたかい飲み物がおすすめです。

シャワーで済ませたい日は足湯をプラス

ゆっくり湯船に浸かる時間が持てない日や、髪や身体を洗うときの冷え対策には足湯が おすすめ。洗面器や洗い桶などに熱いお湯をはり、くるぶしあたりまで浸かることで 全身があたたまります。

入浴剤で楽しみながらあたたかく

その日の気分で入浴剤を変えて楽しむのもいいでしょう。ただし浴槽や給湯器によっては 制限がある場合もあるので確認が必要です。肌の弱い人は素材選びに注意しましょう。

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